Download gratis de checklist:
"De realistische ochtendroutine voor mensen die 't al druk zat hebben"
Eindelijk, een ochtendroutine die jou ook lukt en helpt. Haalbaar, ook voor werkende moeders en mensen die niet staan te juichen om 4:30 uur op te staan. Geen uren voor nodig, geen ijsbaden of ellenlange meditaties: gewoon even wat bewuster úít je nest en ín je dag stappen, zodat jij je dag start in plaats van de dag jou.
Minder in de waan van de dag, meer in je eigen regie.