Het leven dat je zou kunnen leven
Janne Schuijn
10/22/2020
2 min
3

Het leven dat je zou kunnen leven

10/22/2020
2 min
3

Je hebt twee levens.
Het leven dat je zou kunnen leven.
En het leven dat je werkelijk leeft.

Daar tussenin zit een ruimte.
Een soort kruipruimte van punt A naar punt B.
De meeste mensen zullen nooit bij punt B komen.

Bekijk nu eerst de video👇🏼

 

Dat klinkt heel dramatisch, en dat is het ook, maar niet op de manier die je nu misschien denkt.
Punt B is namelijk geen paradijs waar je kunt belanden.
Niets wat je fysiek kunt bereiken. Waar je een diploma voor kunt behalen.
Waar je een vinkje achter kunt zetten.

Het is niet die 10 kilo afvallen, die grotere woning, een perfecte relatie.
Het is ook niet dat ene papiertje, of de ultieme baan, of goedkeuring van je moeder.

Punt B is geen vaststaand gegeven, maar iets wat altijd in beweging is.
Punt B = een leven trouw aan jezelf.

Om van een leven dat niet trouw is aan jezelf te komen naar een leven dat wél trouw is aan jezelf, zal je maar 1 ding moeten doen:
Groeien.

Klinkt makkelijk.
Is het niet.

Want groei betekent grip moeten krijgen op je gedachten.
Groei betekent moeten veranderen.
En verandering betekent per definitie loslaten van wat je kent.
Loslaten van het oude vertrouwde, én je brein zien te overtuigen dat het nieuwe niet levensbedreigend is.
Je brein vindt namelijk alles wat onbekend is, gevaarlijk.
Eng.
Onzeker.
Spannend.

Dus daar vecht het tegen.
En jij volgt.
En schiet terug in punt A.

Waar de meeste mensen voor altijd zullen blijven.

Trouw zijn aan jezelf is niet zwart wit.
Het is niet te omvatten in een paar bulletpoints.
Maar er zijn wel enkele richtlijnen.

  1. Leven naar wie je wilt zijn
  2. Kappen met dat wat je eigenlijk helemaal niet wilt
  3. Grenzen kunnen stellen aan jezelf
  4. Grenzen bewaken ten opzichte van anderen
  5. Keuzes maken


Wat houdt ons daarin tegen?

  1. Afleiding (zoveel mogelijkheden dus kiezen we maar niet)
  2. Verdoving (geen emoties willen ervaren, dus scrollen/drinken/eten/zappen)
  3. Uitstellen (nu is te oncomfortabel, dus beloof ik mezelf ‘later’)


En dan vervagen de grenzen.
Keuzes blijven ongekozen.

Kansen worden gemist en vergaan.
We verversen social media nog maar eens.

En denk je nu dat je de enige bent die zich hierin herkent? Welkom. Je bent ongeveer 1 van de 17 miljoen alleen al in Nederland.
We kennen dit allemaal.
In meerdere of mindere mate.

Maar er zijn maar enkelen die besluiten: ik wil wel naar punt B.
Want ik wil niet tot aan mijn dood in punt A blijven.
Veilig, maar niet gelukkig.
Vertrouwd, maar niet vervuld.


Gelukkig is er een remedie.
Maar die zit niet in een magic pill.
En ook niet in een eenmalige cursus.
Hij zit niet in die 10 kilo, of dat papiertje, of de zoveelste aankoop.

De remedie zit in een besluit.
Het besluit om iedere dag een klein beetje te bewegen naar punt B.
Niet in een keer.
Dat haalt niemand.
Wel in honderden of duizenden kleine stapjes. Heel veel stapjes die maar weinig bereid zijn -consequent- te zetten.

Ben jij bereid om elke dag een klein beetje te doen?
Of zelfs maar elke week?

Begin met de tips uit de video.
Neem de regie over je leven en start met wat je zelf allemaal toelaat.

  • Hoeveel laat jij vanuit de externe wereld in jouw interne wereld toe?
  • Laat jij je energie continu van je afnemen door alle telefoontjes die er binnen komen te beantwoorden?
  • Sta jij allerlei nieuws-apps toe om je de hele dag meldingen te sturen over rampzalig nieuws?
  • Laat jij je mood afhangen van de accounts die je volgt op social media, waar je helemaal niet happy van wordt?

Laat het me hieronder weten. Welke stap ga jij hierin zetten?

Anders KAN echt.
Maar je moet er wel zelf mee aan de slag gaan.

x

Janne

Reacties