arrow_drop_up arrow_drop_down
Is het niet vermoeiend om altijd 'bewust' te moeten leven?
24 oktober 2020 

Is het niet vermoeiend om altijd 'bewust' te moeten leven?

Is het niet vermoeiend om altijd maar ‘bewust’ te moeten leven?

Die vraag kreeg ik laatst.
Het antwoord is simpel.
Ja, natuurlijk wel.
Dodelijk vermoeiend, en ook ongezond, lijkt mij.



Want, er is natuurlijk een ‘maar’.

Ik geloof dat wij, helemaal anno nu, over het algemeen juist helemaal niet bewust leven.
We staan op de automatische piloot.
Leven in een snel, sneller, snelst wereld.

Moeten van alles.
Willen allerlei ballen tegelijk hoog houden.
Zijn DRUK, en staan veel te weinig stil bij wat nou eigenlijk onze grenzen zijn en wat onze werkelijke behoeften zijn.
Of we werkelijk autonoom leven (on your terms) of meer naar de mening van anderen en naar de verwachtingen vanuit de maatschappij.
Dat is pas écht vermoeiend, vind je niet?

Wat ook vermoeiend is, is de visie op mindset dat je leven “maakbaar” is.
Het leven is stuurbaar, zeker.
Maar niet maakbaar.
Want shit overkomt je gewoon.
Sterker: het grootste gedeelte in je leven overkómt je gewoon.
Hier ga ik ook in de video verder op in.

Al sinds 2014 werk ik met mensen die meer regie over hun leven willen.
In 1-op-1 coaching, de Mindshift Methode of ons laagdrempelige membership Guide your Mind.
Mensen die stappen willen zetten & niet happy zijn met waar, hoe en wie ze nu zijn.
Mensen die grip willen krijgen op de onrust in hun hoofd.
Dat betekent niet dat ik ‘af’ ben.
Of altijd bewust leef.
Of dat ik altijd grip op mijn gedachten heb.
Er bestaat namelijk niemand op de wereld die dat altijd heeft.

Het is een continu proces.
Mindsetwerk is net als bewust met je gezondheid of conditie bezig zijn, iets wat je bewust zal moeten blijven doen.

Iets wat je in stapjes zal moeten doen.
Niet alles in 1 x, maar steeds een beetje.
Altijd weer bewust worden van wat er op dit moment knelt of wringt.

Wat is voor jou het vlak van je leven waarop je wat bewuster mag en/of wilt zijn?
Misschien wel een beetje van allemaal.
Maar dat allemaal tegelijk aanpakken is geen optie.
Kies dus dat vlak dat het méést wringt.​​​

Is dat voor jou:
– perfectionisme
– grenzen stellen
– jezelf goed genoeg vinden
– leren dealen met je gevoelens en emoties
– meer zelfvertrouwen krijgen
– weten wat je wilt in het leven
– balans vinden
– de mening van anderen
– van negatief naar positief
… en zo nog vele andere onderwerpen.

Wat is jouw struikelblok?
Waar loop jij tegenaan?
Durf dat onder ogen te komen.
Stop het niet langer weg.
Dat brengt je namelijk nergens.

Anders KAN echt.

Je moet het echter wel zelf willen.

Liefs!

Janne

PS. Laat me onder de video weten wat jouw grootste struikelblok op dit moment is. Ben benieuwd 🙂

Over de schrijver
Oprichter van Anders Kan, auteur van het boek 'Wat nou als het ook anders kan?' (Bestseller 60 lijst + bestseller op Bol) en bekend van haar blogs, podcasts & Instagram account. Ze stond zowel met als zonder haar gezin (Felipe 32 en Caiden 2) o.a. in de Viva, Nouveau, RTL Nieuws, Metro & Kek Mama. Al sinds 2014 coacht zij voornamelijk vrouwen op hun persoonlijke ontwikkeling. Al duizenden mensen transformeerden door haar programma's en schrijfsels. Naast schrijver, ondernemer en coach is Janne gewoon mama. Of eigenlijk niet zo 'gewoon', want haar zoon heeft microcefalie: een aangeboren hersenaandoening. Ook daarover deelt ze veel op haar sociale media kanalen, evenals de weg naar een tweede kindje via een medisch PGD traject. "Openheid, echtheid, en er gewoon normaal over doen... dat vind ik het belangrijkst. Dit zijn nou eenmaal dingen die voorkomen in het leven, waarom zou ik daar niét over praten? Bovendien: als er andere mensen zijn die troost of steun uit onze verhalen zouden kunnen halen, dan is dat het al meer dan waard." aldus Janne.
Reactie plaatsen